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Gerichtsgasse 5, 78462 Konstanz (Nähe Münster)
Einführung in die Zenmeditation

von Zenmönch Ulrich Duncker

4 Freitagabende von 19.30 Uhr bis 21.30 Uhr

Termine:

13.4./20.4./27.4 und 4.5. 2018


Preis: 50,00 €

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In dem Einführungskurs werden schwerpunktmäßig folgende Themen behandelt und praktisch geübt:

  • die Körperhaltung beim Zazen; körperliches Gleichgewicht und Harmonie
  • die Konzentration beim Zazen
  • Kinhin: Meditation im Gehen
  • Die Bedeutung der Zeremonie
  • Was ist ein Zen-Dojo?
  • Ursprung des Zen; Geschichtliches

Es besteht die Möglichkeit, zu allen Aspekten ausführlich Fragen zu stellen und selbst zu üben.
Es sind keine Voraussetzungen und Vorkenntnisse notwendig; außer bequemer Kleidung muss nichts mitgebracht werden.

Anmeldung per E-Mail
oder Telefon: 0172/72 42 470

Ulrich Duncker